什么是自由基？

来源：葛美姣  发布于：2020/10/5 我要转载

我们都知道，生命活动离不开氧气，缺氧几分钟人就会死亡，人体每时每刻都在进行着有氧代谢活动，在这个过程中就会产生自由基——一个含有不成对电子的原子团。自然界中有一个法则，两个以上原子组合在一起的物质，其外围电子一定要成双配对，否则，它们就要去寻找另一个电子，来使自己变成稳定元素。正常情况下，自由基参与着生命能量的输送，还具有抵御病原体、寄生虫和排除毒素的作用，在身体掌控之内的自由基对人体是有益的。当自由基产生过量或失去控制时，它就会在身体内到处滋事，并连锁引发更多自由基的产生，扰乱生命的和谐，成为健康的杀手

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