维生素、矿物质对女性的作用是什么？

来源：葛美姣  发布于：2020/10/5 我要转载

维生素A：调节表皮及角质层的新陈代谢，减少皮脂溢出，淡化色斑，去除皱纹，预防肥胖。

维生素B1B2：使头发有光泽，促进皮肤、指甲、头发健康生长。

维生素B12：预防贫血，代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物，蛋白质被身体适当利用。

叶酸：促进正常红细胞的生成，预防贫血和糙皮病，减缓压力。

生物素：修复薄弱爆裂的脚趾甲和手指甲；预防白发和脱发；有利于减肥。

维生素C:促进体内铁的吸收和胶原蛋白合成，增加皮肤弹性，延缓衰老，预防色斑。

钙：维持强健的骨骼和健康的牙齿，预防骨质疏松症，并帮助体内铁的代谢。

铁：形成血红素，防止缺铁性贫血，使皮肤保持良好的肤色。

葆婴减肥

  • 赞 0

  • 浏览576

    • 分享

    相关动态

    想了解葆婴请联系:

    葛美姣|

    帝尊VIP团队

    未显示

    人气：23571 给我投票

    个人分享

    我的故事

    更多>
    • 加入时间：20180308
    • 目前级别：经销商
    • 所属团队：明珠爱心团队
    • 我的目标：星钻

           缘与孩子的身体状况，经常发烧、感冒、过敏，每次只知道去医院开药、挂水，每次都不能好的彻底，弄得孩子上学还经常旷课、我也三两天请假，不能好好工作，让我十分头疼。...... [点击查看详细]