为什么运动会增加维生素E的消耗?

来源：葛美姣  发布于：2020/10/4 我要转载

运动过程中,人体需要更多的能量.氧的摄入量和消耗量均增加,导致体内自由基增多,最多是可以到达平时是4倍,身体需要消耗大量的维生素E等抗氧化物质来修复多余的自由基,因此,在大强度运动后服用适量的维生素E等抗氧化剂,有减轻肌肉酸痛\预防器官老化\防止慢性病的作用.

葆婴护肤品怎么样

  • 赞 0

  • 浏览519

    • 分享

    相关动态

    想了解葆婴请联系:

    葛美姣|

    帝尊VIP团队

    未显示

    人气：23571 给我投票

    个人分享

    我的故事

    更多>
    • 加入时间：20180308
    • 目前级别：经销商
    • 所属团队：明珠爱心团队
    • 我的目标：星钻

           缘与孩子的身体状况，经常发烧、感冒、过敏，每次只知道去医院开药、挂水，每次都不能好的彻底，弄得孩子上学还经常旷课、我也三两天请假，不能好好工作，让我十分头疼。...... [点击查看详细]