为什么经常面对电脑的人需要补充复合维生素尤其是VA

来源：葛美姣  发布于：2020/10/4 我要转载

维生素A与视网膜感光直接相关。连续对着电脑工作3小时以上，视神细胞就会缺乏维生素A.服用复合维生素，既能补充失去的维生素A，还可以提供在维生素A缺乏时可以转换为维生素A的β--胡萝卜素，以及维生素B、维生素D等与视神经健康相关的维生素。

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