微量元素对男性的重要性有哪些

来源：葛美姣  发布于：2020/10/4 我要转载

保护心脏----不摄入过多的铁：研究标明过量的铁可以增加

成年男性患心脏病的风险。因为，正常情况下，男性没有每月丢失铁的情况，摄入过多，很容易出现铁蓄积引发健康风险。

维护肝脏健康---维生素E\B族、叶酸、C、锌等：吸烟、饮酒的人会消耗更多意思的营养素，缺乏会影响肝脏正常代谢。

减压必备----镁：镁摄入量正常对减少心脏病，降低血压有帮助。

成就雄性之美---锌：足够的锌能保证性欲、性功能和生殖能力健康正常；锌对于加速伤口的愈合，抵抗疾病有帮助。

维护免疫力----维生素A：维生素A对提高免疫力和预防癌变有帮助。

葆婴葆苾康

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