科学营养新观念

来源:葛美姣  发布于:2020/9/20 我要转载

1. 营养摄入的三个途径:饮食,强化营养,营养补充剂。

2. 现代营养新观念:平衡膳食是基础;基本补充为辅助;强化营养助康复。

营养支持对于慢病预防及康复关乎效果和生存质量,需要民众用最严肃的态度对待,营养应该成为临床医生手术刀和药物以外的好帮手,人们都要成为健康生活方式的倡导者、传播者和践行者。因为医学研究已经证实,很多慢性病是可防可治的。只要能坚持合理膳食、适量运动,戒烟限酒等健康生活方式,人们换高血压的风险就能减少55%,脑卒中减少75%,糖尿病减少50%,平均寿命至少延长10年。

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           缘与孩子的身体状况,经常发烧、感冒、过敏,每次只知道去医院开药、挂水,每次都不能好的彻底,弄得孩子上学还经常旷课、我也三两天请假,不能好好工作,让我十分头疼。...... [点击查看详细]